深度睡眠從被子開始 被子的選購方式

    在昆山裝飾公司看來，僅僅擁有一個舒適的床并不能夠帶來舒適的睡眠環境，而一款適合的被子才是睡眠質量好壞的關鍵之處。所以為了讓您有一個舒適的睡眠質量，昆山裝飾公司為您帶來了被子選購方式，打造一個優質的睡眠環境。
    厚薄
    昆山裝飾公司指出，對于被子來說，有不同的款式和材質，所以其厚薄也不同。而人體在睡眠的時候也在進行新陳代謝，被子的厚薄影響著人體新陳代謝速度。據昆山裝飾公司分析，厚的被子會使得人體在睡眠時體溫上升，新陳代謝加快，汗液排除后會使得血液濃度黏稠，從而增加了引發心血管疾病的概率，而薄的被子達不到隔熱保溫的效果。所以昆山裝飾公司提醒在選擇的時候需要注意被子的厚薄，也需要根據氣溫的變化進行選購。
    透氣性
    昆山裝飾公司解析，由于我國南北方氣候的差異，人們在選擇被子的時候需要注意被子的透氣性，昆山裝飾公司覺得特別是對于潮濕的南方來說被子透氣與否直接影響到了睡眠的舒適度，多選購蠶絲被等透氣性好的被子。昆山裝飾公司分析，被子的透氣性對于被窩內的濕度有一定影響，人在睡眠時會產生熱量，隨著汗液的蒸發，如果是透氣性不好的被子，被窩內濕度大，人體皮膚會受到刺激，從而影響到睡眠質量。
    昆山裝飾公司總結，睡眠的好壞直接關系到第二天人們的工作和學習，此外還對人們身體發展和心情舒適有重要影響，所以昆山裝飾公司認為為了能夠擁有一個舒適的睡眠環境，保證睡眠質量，擁有一個合適的被子成為必然之選。本文由昆山裝飾公司芷菱編輯